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title: "易子涵——清心湖&松鲜鲜创始人 介绍 - 松鲜鲜"
description: "每个人的人生，都有不同的书写。"
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last_updated: 2026-11-05
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# 易子涵——清心湖&松鲜鲜创始人 介绍

2022-11-01 来源：松鲜鲜微信公众号 [查看原文](https://mp.weixin.qq.com/s/FrcMX_ZvorqFGuuDlN6Vgg)

每个人的人生，都有不同的书写。有的经历大起大落，有的一帆风顺，而对于我来说，人生的前30年，都是巨大的坎坷。

但也因为这些坎坷，让我能够把人生看的更明白，更感激这些坎坷带来的经验：

## 人生都有个缘起

小时候家里太穷，几百块的学费都交不起，每周周末两天，要割满一星期的草，供养几十只兔子，最后兔子卖的钱，用来上学，所以我学习特别卖力，从小就下定决心长大后不再做一个农民。

初中全校第一的成绩，本来是可以上重点高中的，父母却听信了亲戚的谗言——在哪上学都是上，主要还是看自己努力。于是，被迫进入普高。

高中三年一直是全校前三名的成绩，最终高考却因填报志愿失误，最终落榜，只上了个大专。

当身边考试成绩比我差的多的人都进了本科时，人生第一次质疑老天的不公、第二次质疑家庭的无能。

还好，不服输是我的性格。进入大学后，又选择了自考英文本科，三年时间修完两个专业，同时考取剑桥商务英语高级资质。

本以为这样的努力，进入社会后，会给我的人生带来新生。但是刚进公司，就遇到08年汶川大地震，当时老爸正在汶川山里，姐姐、妈妈、外婆、侄女都在青城山，姐夫和我，一个在山西，一个在杭州。

接近一周的时间，我完全不知道身处地震中心的家人们是什么情况，每天只能拼命在网上浏览，看看有没有关于家里人的信息。地震结束后，虽然家人都没事，但一种人生苦短的感觉，却时时来袭击我。

（图：年轻时的易子涵坐在溪边岩石上）

人活着是为了什么？为什么我这么努力，回报给我的，是次次碰壁？而别人的人生，却那么顺利？在那个刚刚20出头的年纪，我经常思考的，是可能到了60岁才会思考的事情。

也许是多年的内心拷问带来的吸引力法则，汶川地震后没多久，我就接触到了瑜伽，当发现印度瑜伽体系和中国人理解的瑜伽动作完全不同， 可以解决很多内观层面的问题后，我放弃了工作，随便找了个兼职，就开启了4年的印度游学，目的只有一个——人，活着的真谛到底是什么？

## 放弃工作，印度游学4年

从南到北，从东往西，到印度后，我几乎走遍了印度，开始了专门的瑜伽修心之路。不同于国内仅仅练个动作，印度的瑜伽，有上千种修行体系，每个体系都有自己独特的强身健体、提升境界的方法。

（图：曙光村的火祭仪式，众人坐在金色圆球建筑前）

曙光村的火祭仪式

在南印度的曙光村(Auroville)，环保意识是给我最大的触动。曙光村是一个在海边荒地上建立起来的一个类似于乌托邦的小世界，里面的人日出而作，改良土壤，改良水质，或做其他有利于地球母亲的活动。

印度，是一个比中国环境卫生恶劣很多很多倍的国家，但也有很多思想超前、来自全世界各地的人士，为了改变现状，做着自己的努力。他们将思想与行动相结合、修心与修身相结合，总结出了一套既能给别人，又能给自己带来好处的方法论，并且不断的影响着更多人。

这里生活着来自世界各地的人：他们曾经可能是抑郁症患者，可能是极端主义者，可能是思想超前的环保主义者，可能是太有钱后因为各种原因反而活很痛苦的人.......在这里，所有人都平等，不再去想曾经的挫折，反而平静、友好的参与火祭、冥想、耕地、做社区服务.......

所有人，到了这里，只有平等、和谐、付出、内省，没有竞争、尔虞我诈、欺骗......

（图：温达文古堡前的猴子）

温达文随处可见的猴子

温达文 (Vrindavan)，是离首都德里只有几十公里的小镇，但却是一个人与动物和谐相处的典范，虽然印度人口密集度超过中国，但是这里的猴子却比人口多，树上的鹦鹉比中国的麻雀多，孔雀成群的在田间地头跳舞，野猪带着一群小猪仔在马路边拱烂泥。

我在那里呆了最久，除了瑜伽，思考最多的，是为什么中国人与动物不能如此相处:

在温达文，猴子太多的结果，是卖水果的小贩要随时带根棍子驱赶猴子，而一不小心，香蕉就被猴子在光天化日之下抢走；每家每户的天井必须用铁丝网围起来，否则猴子就会进到家里有什么偷什么......

我原以为所有人都恨透了猴子，只是因为不杀生的原因才容忍。可是有一天，我看到一只小猴子因为没有握紧电线杆，从几米高的电线上掉下来，当场摔出脑浆，马上就要断气了，旁边卖水果的小贩居然立刻放下自己的生意，跑过来抱起小猴子，开始念咒语，帮助小猴子超度.......

我寄宿的那家人，有天早上，突然看到一条蟒蛇从客厅里慢悠悠的伸出头，我当时立马吓倒，瞬间的反应是冲出房间，一边跑一边喊房东，赶紧来，有蛇！

房东不紧不慢的走出来，点了盏酥油灯，对着大蛇绕了几下，念了个咒语，对我说，咱们出去吧，过会儿它就走了。

当晚回到家，我还不放心，将整个家的每个房间都翻了个遍，果然没再看到蛇的身影......

（图：瓦拉纳西恒河岸边的建筑群）

瓦拉纳西的恒河

瓦拉纳西，除了作为瑜伽圣地，还因为恒河边的多个火化台和火葬闻名世界。

印度的恒河是被印度人崇拜的河，印度教几乎每个教派都认为只要在恒河里沐浴，死后就能去往极乐世界。所以，每天不同的骨灰被撒进恒河。

而还活着的人，也以能进恒河沐浴而感到被净化。而远离恒河居住的人们，每年都有个节日，印度14亿人口的大部分，会专程前往恒河沐浴。这就像中国的过年一样，每年都有一次大迁徙。只是中国人的迁徙是为了团聚，印度人的迁徙是为了净化。

也是在这里，我看到了我与他们的不同。我不相信沐浴一次就能将过往所犯的错抹杀掉，我更相信因果，相信只有不断的修持自身，不断积善，不断自省，不断改进，才能真正净化自己。

（图：菩提树下静坐的人群）

佛主开悟的菩提树下

后来又参访了佛祖释迦牟尼的开悟地——大菩提寺，并在菩提伽耶待了很长时间，还在那里碰到准备离去的王菲。

菩提伽耶的大菩提寺，是个不动心的地方，在这里打坐，哪怕打坐一天，都不会觉得闷，反而很祥和、平静，且带有微微的幸福感。而这样的幸福感，比在世间体验七情六欲的苦与乐更显得珍贵。

整个气场的平静，我在那里数次萌发了出家的冲动，这里真的是一片净土。所有的欲望、痛苦与世俗的纷争，在这强大的平和气场下，都被包裹、稀释、溶解.......

佛祖释迦牟尼在这里开悟，开悟后从这里开始讲道，拯救众生。而之于我，我的人生目标又是什么，除了享受这种宁静中的美好，还有什么，是我这辈子应该去做的？

（图：那烂陀寺遗址）

那烂陀寺遗址

当游历到唐僧取经的那烂陀寺遗址时，虽然那烂陀寺已经废弃千年，但是依然能感受到当年10里辩经的超然场景。

修行，不仅仅是为了自己，也是为了更多人能得到益处。这是我在那烂陀寺遗址上的一个躺椅上睡觉时梦到的道理。

当这一梦醒来后，我决定回国。该学的都已经学到。4年的时间，当我的同学们都在职场拼杀时，我选择了放弃拼搏，寻求人生真谛，是时候回归，将自己认可的理念，付诸实践，并做点善事了！

## 母亲离世，梦想稀碎一地

## 再捡起来

回到国内，我准备开一个全蔬食餐馆。因为姐姐开过十几年餐厅，我从小耳濡目染，对餐厅的经营也有一定认知。而且做蔬食，既实现了人与动物和平相处的愿望，又能将健康，环保的理念带入其中，这样国人能容易接受。

既然选择做蔬食和健康，那所有对身体可能产生伤害的东西都不能用，比如用汽油提炼出来的浸出油；比如各种对身体有伤害的添加剂；比如转基因成分；比如会带来三高和肥胖的反式脂肪.......

说干就干，可是当我兴致勃勃的把我的想法告诉家人时，所有人都反对，他们一直认为开餐馆是没有文化的人干的事，送我上大学多么不容易，怎么又干回了家里的老本行？

这种冲突也因为我当时以为自己已经明白自己此生的使命是什么了，所以正面和交锋，将印度所学所悟一一告知了他们，结果家人、邻居都认为我疯了，断章取义的认为，好不容易培养一个大学生，不好好赚钱，居然想出家。

巨大的冲突，最终的结果，是和家人闹崩，很久都没再和家人联系。

（图：母亲在马来西亚的留影）

母亲离世那年夏天带她去马来西亚的留影

打破这种僵局的方式，是我此生从未想到过的：2013年12月5日晚，母亲突发脑溢血，住进了重症监护室。在ICU里的一个月和母亲离开后的几天，是我这辈子因为坚持自己的理念，被歧视最多和被密集型讨伐最多的日子。

因为无法接受母亲就要离开我的事实，即便在医生告知回天无望时，我依然抱着幻想，于是，我强烈要求母亲继续留在ICU观察，而我在那个月，想尽了我能做的各种办法，放生，祈祷，在微信上发文求助，甚至找传说中的“狐仙”做法事......

人在极端情况下，什么都做的出来。但是在农村，流言可以以光速传开。从母亲第一周住院开始，我做了什么，村里的邻居们就传什么，他们开始以来打听下母亲病情的名义，来看看我这个在印度修行过的女儿，是不是走火入魔了。

从守灵当晚开始，各种远近邻居便陆陆续续来我家，路过灵堂时顺便撅起屁股看看跪在地上的我长什么样，然后跨出门口就开始议论：

“啊，就她啊？不相信科学，明明医生都说医不好了，还坚持！”

“还有更浪费钱的！我听说她还每天买鱼，买龟放生呢！

“脑壳有问题，读书读迂了！”

本来痛到极点，还听着隔墙七嘴八舌的讥讽，愤怒从胃里串到嗓子眼，恨不得过去甩给他们几句话：“如果你生病了，你期待你的孩子怎么待你？我的孝顺在你们眼里成了笑话，难道医生说不行了，就立刻放弃吗？那是我妈！生我养我的亲妈！”......

和我一起守灵的老爸看出了我眼神里的愤怒，按住了我，“不要跟他们计较，农村八卦多，好多人老了都被儿女赶出去，哪里还懂孝心。”我忍了，可是第二天，第三天，有从几十公里外来参加葬礼的人依然同样的眼神来“看”我......

“她好像在印度修行，她妈去杭州的时候还跟她吃了2个月素！”

“她妈去杭州跟她两个月，你看回来瘦成啥子样子了！”

“她妈上个月手摔骨折，我还专门去给她买了2只野生乌龟给她。”

.........

听到这里，我的痛苦夹杂着恨再也压制不住，我撑着老爸爬起来，准备出去和他们理论！连续跪三天和长时间哭泣，站起来时突然一整眩晕，倒了。

在梦中，我奔了过去，给了那个送我妈乌龟的女人一记响亮的耳光，并且骂出了有生以来第一句脏话：“傻逼，你不晓得病人吃乌龟更容易出问题啦！乌龟是有灵性的动物，病人吃了只会加重病情甚至因为杀生而抵命，你知道吗？你这个傻逼，你还我妈，如果你不给她送乌龟，她根本就不会突发脑溢血！……”

（图：两只乌龟的照片）

我是哭醒的，在梦里，把所有想发泄但不敢发泄的话都说了。醒了以后这个梦依然记忆犹新，因为吃素以后我听过好多病人吃乌龟病情突然加重的案例，但我没想到居然有人给母亲送乌龟！

在那4天里，这些口舌，就在离我不到5米远的地方，阴阳怪气的数落着我的“七宗罪”，我甚至连头七都没有参加就逃离了都江堰，那个梦魇一样的农村，因为我怕再有人来用疑惑和嘲笑的眼神看看我。

在那个初冬，是我人生最寒冷的季节，除了忍受母亲离世的痛苦，还要承受外界的各种挖苦和冷眼。在那个极端环境里：

我发誓，一定要做下去，有一天，当健康理念占据人们的内心，当所有人都发现蔬食的好，我再回到那个农村，让那些口舌自打嘴巴吧！

（图：湖边夕阳下的人影剪影）

## 以蔬食之名，实现愿望

从摆地摊卖素汉堡，到开蔬食餐厅亏损上百万，到做零添加火锅底料每天加班到深夜两三点，到2016年又去做了一个新的蔬食水饺品牌，到再次亏损170万，有时候，甚至都不知道自己在坚持什么......换个行业，可能早就成功了。

当生活给你一记重拳，你要响亮的还击它！这是我曾经信仰的一句话。

我是一个修行的初习者，所以从母亲离世到2018年，我一直不曾宽容。没有宽容曾经给我制造痛苦的人，也不曾宽容自己。

（图：易子涵和孩子在厨房准备食物，身穿松鲜鲜围裙）

我和宝宝，七七吃的菜，都是松鲜鲜调味的

走到2019年，清心湖已走上了第9个年头，一切都上了正轨，不再亏损。而我，也在这几年不断的亏损，不断的跌倒再爬起来的过程中，学会了宽容，并且真的不再介意曾经给我带来伤害的人，我想，这就是修心的过程吧。现在，若是生活再来一记重拳，我会迎上一团棉花.......

经营蔬食这番事业，貌似离曾经的修行之路相去甚远，但入世修行比出世修行更难！现在回头去看曾经的痛苦，反而很感恩。只有真正的放下了，才会有释然后的幸福感，而这种幸福感就如同当初在菩提树下打坐时的体验一样。

很庆幸，经历磨难后，我还在自己当初坚持的那条路上：坚持做蔬食，坚持无添加，将在印度悟到的，以产品的形式，融入到现在的经营中。

（图：央视节目现场，主持人朱军采访易子涵，大屏幕写着“食之入味”）

央视主持人朱军采访

2019年，清心湖将再往前一步，从供应链开始改进，自建工厂，为了更好的品质，为了让你——更放心。

有了2019年的步入正轨，就有了2020年的进一步发展，在过去的2020年，我上了和君商学院，并且在商学院老师的指导下，对清心湖的发展做了从新定位，并在接下来的几个月，密集接触了很多在品牌之路上非常优秀的专家，给我提出了很多建设性的意见，最终，以松茸提鲜为切入点的松鲜鲜品牌诞生，并且在半年时间里，松鲜鲜松茸调味料就已经卖出上千万包！

原文此处有央视节目视频，未迁移，请到原文观看。

回顾过去这30多年，更多的，是生活给了我一颗就摔不死的心，当各路明星开始推荐清心湖的产品，推广松鲜鲜品牌，连中央电视台都邀请去做节目后，我越发沉静，所有过去的苦难，都带来成长，这颗初心，只要坚持不变，就一定不会错，也许十年都赚不到钱，也许十年品牌力也没有出来，影响力也不够大，但是一定会迎来腾飞的一天！

（图：松鲜鲜松茸调味料产品图，文字“代替鸡精和盐调味，全家放心吃”）

现在的我，已经不需要给任何人证明任何能力、或者境界、或者财富的阶段，现在想做的，是把清心湖旗下的松鲜鲜品牌，做成中国最大的零添加调味料品牌，解决所有在意健康的中国人所有的厨房调味问题，以来自纯粹大自然的鲜，给你的孩子、你的父母、你自己，健康的调味解决方案。

让松鲜鲜品牌，成为中国高端调味领导品牌，将会是接下来的十年里，我会为之发力的重点。

（图：易子涵在电视节目舞台上发言）

受邀参加电视节目

真正把当年的初心，在传播的道路上，越走越宽，越走越长。

本文很长，但是我相信，如果你真的认真看完，是对你和你家庭健康调味的负责，因为人生虽然漫长，但是健康一定是首要，祝福正在看文章的你，吃的健康，一辈子健康！

（图：松鲜鲜安心调味系列产品摆在木桌上）

松鲜鲜安心调味系列

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